WORKSHOP:Qi Gong... Übungen zur Lebenspflege ...
Qigong ist ein wesentlicher Bestandteil der traditionellen chinesischen Medizin. Die sanften Bewegungen des Qi Gong wirken sich beruhigend auf Geist und Körper aus. Bei regelmäßigem Üben hilft Qigong, gesünder, gelassener und entspannter zu werden und bis ins hohe Alter körperlich fit & beweglich, gelenkig und geistig wach zu bleiben. Bei dem Workshop handelt es sich um einen "Schnupperkurs" zum Qi Gong, durch den man sich einen Überblick über die Meditations- und Konzentrationsübungen verschaffen kann. Im Laufe des Abends werden einige der Bewegungen demonstriert und dann gemeinsam wiederholt. Bitte bringen Sie daher bequeme Kleidung und warme Socken mit. Wichtig!! Der Workshop ersetzt nicht die Ausbildung im Rahmen der TCM: es werden lediglich einzelne Bewegungsabläufe des Qi Gong besprochen und erlernt.
Neue Termine für 2/ 2018 werden in Kürze bekannt gegeben! Information & Anmeldung:
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