Ernährungsberatung |
Vollkornbrot oder Pommes? Obst oder doch besser Vitamintabletten? Immer mehr Menschen machen sich Gedanken um ihre Ernährung. Gesund soll sie sein, aber auch preiswert. Leicht zu kochen und vor allem eines: kalorienarm! ... Gar nicht so einfach ... Die Ernährungsberatung verfolgt das Ziel, eine dauerhaft positive Veränderung der eigenen Essgewohnheiten zu erlernen, das gute und vor allem das schlechte Ernährungsverhalten zu erkennen und langfristig die Ernährung zu verbessern bzw. umzustellen. Dies erfolgt durch:
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