toggle
Rückenschule PDF Drucken E-Mail
Geschrieben von: Administrator   
Montag, den 21. Januar 2013 um 20:17 Uhr

Haben Sie chronische Rückenschmerzen, einen verspannten Nacken, verhärtete Rückenmuskulatur oder wollen sie präventiv ihrem Rücken etwas gutes tun, dann sind Sie hier richtig.

Immer mehr Menschen leiden an Erkrankungen des Rückens, durch Zwanshaltungen auf der Arbeit (z.B. sitzende Tätigkeiten, Arbeiten überkopf usw.), Muskelverspannung im Alltag z.B. durch Stress und fehlender Bewegung.

Die neue Rückenschule befasst sich mit diesen Problemen und versucht den Teilnehmer dieses Kurses einen alltagsgerechten Umgang mit seinem Rücken näher zu bringen.

Hierzu gehören z.B. Rückentraining zur stärkung der Muskulatur, Haltungstraining (z.B. rückengerechtes sitzen, Arbeiten oder Aufstehen usw.) und Entspannung zur Schmerz- und Stressreduktion.

Bitte feste Sportschuhe, bequeme Sportkleidung, ein Handtuch und etwas zu trinken mitbringen

Neue Termine für 2015/2016 werden in Kürze bekannt gegeben!

Information & Anmeldung:
Therapiezentrum Halfmann
Brackeler Hellweg 137-143
44309 Dortmund
Tel: 0231-99334265
E-Mail: Diese E-Mail-Adresse ist gegen Spambots geschützt! JavaScript muss aktiviert werden, damit sie angezeigt werden kann. Diese E-Mail-Adresse ist gegen Spambots geschützt! JavaScript muss aktiviert werden, damit sie angezeigt werden kann.
oder über unser Online-Formular (Kursnummer: RSK2)

Zuletzt aktualisiert am Mittwoch, den 15. Juli 2015 um 07:15 Uhr